telework-Smartphonegreece (2)
Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας του Woolcock, και το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Σίδνεϊ και το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, αποκάλυψε ότι,  η εργασία και το μάθημα από το σπίτι με πιτζάμες κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 δεν μειώνει την παραγωγικότητα, αλλά συνδέεται κυρίως με προβλήματα στην ψυχική υγεία. Σύμφωνα με τη μελέτη:

Το 41% ​​των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι παρουσίασαν αυξημένη παραγωγικότητα ενώ εργάζονταν από το σπίτι. Το 61%, δήλωσε ότι εργάζονται περισσότερες ώρες από την κανονική τους εργασία συνολικά, κάτι που οφείλεται στη ρευστότητα του ωραρίου, τις συχνές διακοπές και την ανάθεση επιπλέον εγασιών και υποχρεώσεων. Περισσότερο από το ένα τρίτο των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι η εργασία από το σπίτι είχε ως αποτέλεσμα κακή ψυχική υγεία.

Όταν η μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις που είχαν οι πιτζάμες στην παραγωγικότητα και την ψυχική υγεία, διαπίστωσε ότι η χρήση πιτζάμες συσχετίστηκε με συχνότερες αναφορές κακής ψυχικής υγείας.  Για το 59% των συμμετεχόντων που φορούσαν πιτζάμες κατά τη διάρκεια της ημέρας τουλάχιστον μία ημέρα την εβδομάδα, παραδέχτηκαν ότι η ψυχική τους υγεία μειώθηκε ενώ εργαζόταν από το σπίτι, έναντι μόνο στο 26% των συμμετεχόντων που ήταν ντυμένοι με ρούχα εξόδου όταν εργάζονταν από το σπίτι.
«Ενώ δεν είναι η χρήση πιτζάμας η αιτία της επιδείνωσης της ψυχικής υγείας, η εκτίμηση της επίδρασης των ρούχων στη γνώση και την ψυχική υγεία αυξάνεται, όπως παρατηρείται και σε ασθενείς νοσοκομείου: Η ενθάρρυνση των ασθενών να φορούν ρούχα κανονικής ημέρας μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα μια πιθανής κατάθλιψης», ανέφερε η μελέτη.

«Η απλή συμβουλή να αλλάξετε πριν ξεκινήσετε τη δουλειά το πρωί μπορεί να προστατεύσει εν μέρει από τις επιπτώσεις των περιορισμών COVID-19 στην ψυχική υγεία και είναι λιγότερο επιβλαβλης από τον ύπνο  ατα σαλόνια που κερδίζουν δημοτικότητα καθώς η εργασία από το σπίτι γίνεται ο κανόνας «

telework-Smartphonegreece (1)

Η μελέτη εξέτασε επίσης τον αντίκτυπο που είχαν τα παιδιά που υπήρχαν το σπίτι. Χωρίς έκπληξη, η μελέτη διαπίστωσε ότι:

Το 63% που εργάζεται από το σπίτι με ένα μικρό παιδί ανέφερε μειωμένη συνολική παραγωγικότητα. Συχνά αναφερόμενες διακοπές ήταν από βρέφη συναδέλφων ή νήπια ή άλλα μέλη των νοικοκυριών των συναδέλφων τους. Ομοίως, οι άνθρωποι που είχαν παιδιά δημοτικού στο σπίτι ενώ εργάζονταν συμφώνησαν πως παρεμποδίστηκε η παραγωγικότητά τους.

Μακράν οι συχνότερες αιτίες των διαταραχών στις τηλεδιασκέψεις,  ήταν τα προβλήματα σύνδεσης στο Διαδίκτυο, έδειξε η μελέτη.

«Συχνά μαθητές ερωτώμενοι διακόπηκαν από τον ύπνο  ή από ένα γεύμα», ανέφερε επίσης η έρευνα.

Η μελέτη εξέτασε επίσης τις εργασιακές προτιμήσεις των ανθρώπων κατά την πανδημία και ειδικά του χώρου. Για το 42% των ερωτηθέντων, η κουζίνα ή το τραπέζι φαγητού ήταν η επιλογή του χώρου της εργασίας από το σπίτι. Εν τω μεταξύ, το 3% είπε ότι κατέφυγαν στην εργασία στα μπάνια τους.

telework-Smartphonegreece (1)

Τα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο Medical Journal of Australia, ήταν τα αποτελέσματα μιας έρευνας που διεξήχθη μεταξύ 30 Απριλίου και 18 Μαΐου από προσωπικό, φοιτητές και συνεργάτες του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας του Woolcock, και του Ινστιτούτου Garvan, της Παιδικής Ιατρικής Ερευνητικό Ινστιτούτο, Centenary Institute, και Brain and Mind Center με αργαζόμενους, εκπαιδευτικούς και μαθητές.

via